كيف نوقف نزيف الأنف (الرعاية)

1- إجلس بهدوء
2- إنفخ الأنف برفق لإزالة المخاط والدم
3- إضغط جيدا ً على الأنف (أو أقرصه) بإصبعين مدة 10 دقائق متواصلة. أو حتى يتوقف النزف.

إذا فشل وقف النزف بهذه الطريقة.

- إملأ فتحتي الأنف بالقطن, واترك جزءا ً من القطن خارج الأنف. وان أمكن، بلل القطن بهيدروجين البيروكسايد (ماء الأوكسجين) أو القازلين أو الليدوكايين مع الإبينفرين (ص 381).

- إضغط على الأنف جيدا ً ولا تتركه إلا بعد مرور عشر دقائق على الأقل، يجب عدم حتى الرأس إلى الوراء.

- اترك القطن مكانه بضع ساعات بعد توقف النزف ثم اسحبه بكل عناية.
*عند المتقدمين في العمر: قد يصدر النزف عن القسم الخلفي من الأنف. وهذا لا يمكن إيقافه بالطريقة السابقة, في هذه الحال: نضع سدادة من الفلين أو قطعة من كوز ذرة بين أسنانه ونطلب منه أن يجلس بهدوء ويحني رأسه إلى الأمام وأن يحاول ألا يبلع لعابه حتى يتوقف النزف (سدادة الفلين تساعد على عدم البلع وهذا يساعد الدم على التخثر أو التجمد).

ملاحظة: ينبغي استشارة الطبيب أو العامل الصحي في حالات النزف الشديد أو المتكرر. نفحص ضغط دم الشخص المصاب.

الوقاية:
إذا تكرر النزف من الأنف: ندهن داخل الأنف بقليل من الفازلين مرتين في اليوم أو نتنشق الماء المملح (ص 164)

أكل البرتقال والفواكه عامة والطماطم (البندورة) يمكن أن يساعد على تقوية الأوعية الدموية والتقليل من نزف الأنف.


كتاب الصحة للجميع

اسم المستخدم