لي المفصل (التواء المفصل أو الفكش) (الكدمات أو التمزق في المفصل الملتوي)

كثيرا ً ما يستحيل تحديد ما إذا كانت اليد أو القدم مصابة بكدمات أو التواء أو كسر. صورة الأشعة تساعد على معرفة ذلك.

نعالج لي أو كسر المفصل بالطريقة نفسها عادة: نبقي المفصل ثابتا ً دون حركة ونلفه بقطعة قماش لتثبيته. يحتاج اللي الشديد إلى ثلاثة أو أربعة أسابيع لتحقيق الشفاء. أما الكسر فيحتاج إلى وقت أطول.

لتخفف الألم والتورم: نبقي المفصل الملتوي مرفوعا ً (فوق وسادة، مثلا ً). في اليوم الأول، نضع قطعا ً من الثلج (ملفوفة بقطعة قماش أو بلاستيك) أو كمادات من القماش المبلل بالماء البارد على المفصل المتورم مدة 20 إلى 30 دقيقة, مرة كل ساعة. هذا يساعد على تخفيف الألم والورم، وننصح بأخذ الأسبرين. بعد مضي 24 إلى 48 ساعة (وعند ثبات التورم وعدم ازدياده) نضع المفصل الملوي في ماء ساخن عدة مرات في اليوم.

يمكن تثبيت المفصل الملتوي في موضعه الصحيح باستعمال قالب مصنوع محليا ً (ص 12) أو باستعمال رباط مطاطي.
إن لف القدم والكاحل يساعد أيضا ً على التقليل من التورم: نستخدم الرباط كما في الرسم. نبدأ من الأصابع باتجاه الكاحل. نحرص على ألا يكون الرباط مشدوداً جدا ً، ونفكه فترة قصيرة كل ساعة أو ساعتين. نعطي المصاب الأسبرين في حال الألم.
إذا لم يخف الألم والورم بعد 48 ساعة من بدء المعالجة: اطلبوا المساعدة الطبية.

لا تمسدوا ولا تدلكوا المنطقة الملوية أو العظم المكسور. فهذا لا يفيد هنا بل قد يسبب مشكلات.

يجب طلب المساعدة الطبية إذا كانت القدم مرتخية ارتخاء شديدا ً أو إذا وجد الشخص صعوبة في تحريك أصابع قدمه: قد تحتاج القدم إلى جراحة.

كتاب الصحة للجميع

اسم المستخدم