الفصل الثاني عشر : الوقاية: كيف نتجنب أمراضا ً كثيرة

"درهم وقاية خير من قنطار علاج". نستطيع أن نحمي أنفسنا من معظم الأمراض قبل أن تبدأ إذا نحن أكلنا بشكل جيد، وإذا حافظنا على نظافة أنفسنا وبيوتنا وأحيائنا وقرانا، وإذا تأكدنا من تطعيم أطفالنا، وإذا اتبعنا عادات صحة جيدة. وقد بحثنا في الفصل 11 في التغذية الجيدة, ونبحث في هذا الفصل النظافة والتطعيم والعادات المتعلقة بالوقاية من المرض.


كتاب الصحة للجميع

اسم المستخدم