كيف تستطيع المرأة أن تتجنب التهابات كثيرة

- حافظي على نظافة الأعضاء التناسلية (الاستحمام يومياً ، إن أمكن ، والاغتسال جيداً بالصابون).
2- بوّلي بعد الاتصال الجنسي : هذا يساعد على منع الالتهابات البولية (ولكنه لا يمنع الحمل).
3- نظّفي نفسك جيداً بعد كل تبرّز. امسحي فتحة الشرج من الأمام إلى الخلف دائماً وليس بالعكس.

المسح إلى الأمام قد ينقل الجراثيم والديدان أو الأميبا إلى داخل المهبل . إحرصي كذلك على فعل الشيء نفسه عند مسح فتحة شرج البنت الصغيرة ، وعلّميها أن تنظّف نفسها بالطريقة نفسها حين تكبر.


كتاب الصحة للجميع

اسم المستخدم